Altruismo

El altruismo, la solidaridad y la colaboración son conceptos que tienen como factor común ayudar a otros, tenderles una mano amiga, brindarles atención o una guía. Estas acciones pueden ser tangibles o no, y pueden verse  materialmente consolidadas o no. 

Ayudar a los demás es una actividad loable y generalmente es socialmente respaldada. Usualmente, el ayudar a los otros se hace de manera desinteresada. En este sentido, una persona que le gusta ayudar es aquella que piensa en los otros antes que en sí misma. Es alguien que auxilia o apoya a quien lo requiere, sin esperar nada a cambio. Las acciones de apoyo generalmente vienen de la familia o amigos cercanos. Hoy te traemos 100 acciones para ayudar a los demás.

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Formas de ayudar a un bebé (Cero a 3 años)

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acciones para ayudar a los demas

En esta etapa de la vida los seres humanos son supremamente dependientes y vulnerables, por ende necesitan ser atendidos hasta en lo más básico, por ejemplo:

Acciones de ayuda
Darles un baño: esto significa lavar todas las partes de su cuerpo con agua, jabón y otros elementos. 
Vestirlos y cazarlos: se refiere a  ponerles ropa y zapatos.
Cambiarles el pañal: esta actividad implica limpiar los desechos que expulsa un bebé.
Alimentarlos: suministrarles comida o leche materna.
Encargarse de su manutención.
Llevarlos al pediatra periódicamente, con el objetivo de preservar su salud.
Cuidarlos: significa estar atentos a lo que pueda pasarles.
Vigilarlos: es decir hacerle seguimiento a lo que hagan, para medir que su desarrollo marche correctamente.
Sacarles los gases: es una ayuda que se le brinda después de comer.
Abrigarlos: sobre todo en épocas de frio.
Enseñarles a ir al baño solos: esta es una tarea que algunos bebés aprenden más rápido que otros.
Enseñarles a gatear: es la primera forma de desplazamiento del bebé y por lo general requiere de apoyo.
Enseñarlos a caminar: es un paso vital para la transición de bebé a niño. 
Ensenarles a hablar: es una herramienta fundamental que solo logrará un bebé si tiene estímulos externos.
Acobijarlos: es una ayuda para el confort del infante.
Pasearlos: es una acción que ayuda a su recreación.
Arrullarlos: acción que contribuye a su descanso.
Enseñarlos a comer por si solos.
Preparar la pañalera: quiere decir, tener todo lo que necesite a la mano. 
Dejarlo dormir: procurar su sueño es una ayuda que potencia el desarrollo.

Formas de ayudar a un niño o niña (4 a 12 años)

Ayudar niños

Este periodo de la vida es en el cual los seres humanos adquieren la mayor cantidad de  habilidades importantes para su vida, las acciones para ayudar a personas en este rango de edad generalmente son hechas también por la familia. 

Acciones  de ayuda
Llevarlos a la escuela: la formación académica es una muy buena ayuda.
Enseñarlos a cepillarse los dientes: es darle orientaciones para la higiene bucal. 
Ayudarlos con las tareas.
Llevarlos a actividades extracurriculares.
Mantener buena comunicación con el niño. 
Mantenerse en comunicación constante con los maestros del niño o niña.
Visita y conoce los espacios la escuela que frecuente el niño(a).
Fomentar la capacidad de expresión del niño(a).
Ayudarlos a forjar una rutina.
Estar atento de su calendario escolar.
Enseñarlos a leer.
Enseñarlos a escribir.
Brindarles algún tipo de formación religiosa si es de su agrado.
Dales una alimentación balanceada.
Foméntales y ayúdales a desarrollar su capacidad lógica matemática.
Fomenta su capacidad de deducción: esto le dará un arma para defenderse de problemas.
Enséñales estrategias de ubicación geoespacial: esta es una ayuda que evitará que el niño se pierda en algún lugar.
Fomenta su creatividad: que dibuje, pinte y juegue.
Crea en ellos buenos hábitos de estudio.
Ayúdalos y enséñales a peinarse
No fomentes el consumo de comida chatarra.

Formas de ayudar a un o una adolescente (13 a 18 años)

Problemas de adolescentes

Quizás esta es la etapa de la vida donde una persona necesita más apoyo y colaboración.

Acciones  de ayuda
Conoce sus aficiones: ayuda a poderlo guiar mejor.
Dales consuelo cuando lo necesiten.
Dales seguridad y sensación de bienestar.
Refuerza en él o ella valores como la honestidad, respeto y responsabilidad.
Refuerza en él o ella la autoestima.
Enséñales los riesgos de fumar y beber alcohol.
Refuerza en ellos la confianza en sí mismos.
Refuerza en ellos el valor del autocontrol.
Incúlcales ansias de superación y ambición sana para alcanzar las metas. 
Bríndales orientación sexual y salud reproductiva.
Dale estrategias para el autocontrol.
Enséñales el valor que tiene el trabajo decente.
Bríndales oportunidades para que realicen estudios superiores.
Apóyalo en el desarrollo de sus habilidades para que estas se vuelvan destrezas. 
Refuerza en ellos hábitos de higiene personal.
Enséñales normas de etiqueta.
Crea un fondo de ahorros para ellos.
Enséñales a ser tolerantes.
No uses frente a ellos o con ellos malas palabras o palabras obscenas.
Supervisa lo que ven en televisión en internet
Evalúa con quien salen.
Bríndales herramientas para que puedan defenderse ante un ataque físico.
Bríndales orientación vocacional.
Enséñales a ejercer su libertad con conciencia.
Fomenta en ellos el valor de la justicia.
Enséñales a debatir no a pelear.
Trata de compartir con ellos el mayor tiempo posible sin ser aprensivo.

Formas de ayudar a un adulto (19 a 60 años)

Vida adulta

En esta etapa de la vida las ayudas otorgadas a las personas deberían estar más enfocadas a la autonomía financiera.

Acciones de ayuda
Crea un taller de emprendimiento y díctalo de forma gratuita.
Dicta cursos de mejoramiento profesional en tu área y díctaselo a tus colegas.
Si eres enfermera(o), atiende al necesitado sin cobrar.
Si eres médico, da consultas gratis.
Si eres abogado, ofrece servicios legales Ad. honoren.
Adopta a un niño de la calle o incitación de vulnerabilidad social.
Enséñale a cocinar a un adulto que no sepa hacerlo.
En tu casa prepara comida y llévasela al necesitado.
Dona a organizaciones benéficas.
Contribuye con tu iglesia local.
Crea una fundación sin fines de lucro.
Dicta charlas sobre violencia y equidad de género.
Dicta charlas para prevenir el abuso infantil. 
Si tienes fortaleza económica, otorga becas a niños de escasos recursos.
Únete a una patrulla vecinal (si existe en tu comunidad).
Si eres madre, da consejos de crianza a otras.
Da préstamos o créditos,  si tienes la posibilidad.
Conduce con precaución, eso es beneficioso para otros automovilistas y transeúntes.
No uses tu coche si no es necesario, así ayudas a todos a tener un planeta más limpio.
Crea una empresa, así ayudas a través de la generación de empleos.
Presenta herramientas para salir del alcoholismo y la drogadicción a aquel que haya caído.
No fumes ni arrojes basura en lugares no permitidos, de esta forma ayudas a que la salud de tus pares se mantenga en óptimas condiciones.
No estaciones en sitios no adecuados, de esta manera ayudas a que haya mayor justicia en la sociedad.
Crea material audiovisual motivacional.

Formas de ayudar a un adulto mayor (60 años en adelante)

Ayuda a los ancianos

Hay muchas formas de ayudar a una persona mayor. Aquí enumeramos algunas:

Acciones  de ayuda
Ayúdalos a cruzar la calle.
Ayúdalos a ir de compras y carga sus bolsas.
Cédeles el puesto en el transporte publico.
Ayúdalos a usar la tecnología (si lo necesitan).
Acompáñalos para que no se sientan solos.
Cómprales medicinas.
Ayúdalos a subir escaleras.
Guíalos en trámites bancarios.

Conclusión

Como se pudo ver a lo largo del articulo lo que se realizó fue una pequeña selección de las miles de maneras que existen para ayudar. Puesto que, desde cualquier área o enfoque, todos podemos contribuir para tener una mejor sociedad con menos resentimiento y rencores y más compasión y respeto para nuestros iguales.

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