La higiene personal es un hábito que absolutamente se agradece. Si existe una forma rápida y fácil de aumentarse la autoestima es mantener los buenos hábitos de higiene. Una persona que no se preocupe por su cuidado personal difícilmente puede transmitir una buena imagen, el mundo como está construido nos pide higiene y aunque no es una obligación, es una de las cosas que mejoran nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este artículo te mostramos 35 Frases sobre higiene personal.
Está demostrado que la higiene personal es un hábito sano que mejora nuestra autopercepción. Tener el cabello limpio, las manos y pies cuidados, la ropa limpia, entre otros, son cosas que forman parte de nuestra buena higiene y esto también es parte de la salud física y mental. Sin embargo no todos tienen este hábito bien desarrollado y es una realidad, ¿por qué ocurre esto? Muchas veces el desánimo y la falta de autoestima personal puede llevar a una persona a descuidar su salud higiénica, sin embargo este hábito es recuperable y tiene efectos beneficiosos para nuestra percepción de manera casi inmediata. Recuperar la higiene personal es una de las primeras cosas que recomienda cualquier terapeuta a una persona en estado de depresión.
